Nieuws

• Lekker bewegen in het water

   
  Dinsdag 27 augustus gaat het weer van start! Komt u ook meedoen?
  Lekker bewegen in het water!
   
  Ook zin om lekker te bewegen in het zwembad? Deelnemen aan een gevarieerd programma, onder leiding van een instructeur? Zodat je je gezond en fit voelt? Op een moment dat het niet zo druk is in het zwembad? Kom dan op dinsdag naar zwembad de Hooghe Waerd!
   
  In samenwerking met Lister en Pulse wordt elke dinsdag een gevarieerd programma geboden. De ene week aquajogging: een ontspannen manier van bewegen, maar wel intensief! Dan weer aquarobics: op swingende muziek je algemene conditie verbeteren. Fietsen in het water kan ook, met verschillende zithoudingen de spieren oefenen. Of aquabootcamp: intensief bewegen op muziek. En zo kan er nog veel meer.
  Er is aandacht voor je eigen mogelijkheden. Het programma duurt ongeveer 3 kwartier.
   
   
  Tijd: Dinsdag 12.45 tot 13.30 uur
  Locatie: Zwembad Hooghe Waerd, Frankrijkstraat 63.
  Kosten: € 3,00 per keer, contant betalen bij het zwembad.
  Aanmelden: Miranda van den Broek van Lister. Telnr. 06 22560256 of Mirandavandenbroek@lister.nl. Of bij Truus Admiraal van Pulse. T.admiraal@stichting-pulse.nl, bellen naar Pulse 030 6868030 kan ook.
   
   
   
   
   

  Meer informatie